質の高い睡眠（休息）は、美しさの基本です。グリコが注目してきたGABAには、深い睡眠を促し、２週間で睡眠の質を改善する機能があることが実証されています。

睡眠時間は、カラダや肌のメンテナンス時間でもあります。睡眠に問題があると、美容や健康に悪影響を与え、不調や肌荒れの原因となります。

しっかり寝たい、寝た方が良いと分かっていても、実際にはなかなか難しいもの。だからこそ近年、睡眠の"質"を大切にし、限られた時間でも充実した睡眠をとることが注目されています。